Seniorengymnastik

Wenn Sie gerne Kontakt und Gemeinschaft mit gleichaltrigen Menschen in lockerer Runde suchen - mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Seniorengymnastik und das gesellige Tanzen kennen lernen. Ziel ist es, die Gesundheit und Gemeinschaftsgefühl zu fördern, nette Menschen kennen zu lernen und sich fit zu halten.

Unsere DRK-Seniorengymnastikgruppe besteht in Negenborn seit dem Jahr 1986 und erfreut sich großer Beliebtheit bei Senioren. Etwa 20 Senioren treffen sich wöchentlich freitags (von 15.30 -16.30 Uhr) zu Gymnastik und rhythmischen Tänzen in der Sporthalle Negenborn.

Das Wichtigste bei der Seniorengymnastik ist nicht Spitzenleistung, wohl aber Erhaltung bzw. Wiederherstellung von Gelenkigkeit. Jeder macht so viel mit, wie er sich zutraut - und glauben Sie uns, es wird von mal zu mal besser gehen. Die Gymnastikgruppe wird von Frau Notbohm geleitet, die Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht.